古中医传人王焕龙食疗沙龙分享

古中医传人王焕龙食疗沙龙分享会：

今天跟大家分享一个食疗偏方【姜枣茶】

做法：

小黄姜洗净不去皮，一人5片左右

大枣一人3颗，小枣5一7颗，最多不得超过10颗

还可以放10一30颗枸杞(一人量)，

方法:冷水下锅，水量每人一小碗，大火烧开，盖盖小火熬20分钟即可。

备注:肠胃不好，不要吃枣皮。

功效➡️药食同源：

美容养颜，暖胃、驱寒暖宫、排毒、调经助孕，备孕、减肥瘦身、增强抵抗力、改善体质、改善手脚冰凉

【男士喝】补气健肾，补中益气，养肝

【女人喝】调理体质，美容养颜

【小孩喝】治疗感冒，咳嗽，风寒

【老人喝】风湿，关节疼痛，食欲不振，夜咳等.。

【饭前喝】减少饭量，有益减肥

【血糖】平衡血糖，不再头晕

【解酒护肝】解宿醉、不头晕，加速分解酒精，保护肝脏，防止酒精肝！

①，大便干结，口干舌燥，舌红无苔，同时伴有五心发热的人不能喝

②，有胃出血或血管出血(正在出血的人)不能喝。

③，要天天坚持喝，每天早上喝一碗就行！不是想起来了喝几天，一天喝多次，过几天又不喝了，天天坚持喝才会有惊喜。

④，如果喝姜枣茶有上火，请下午配上柠檬茶，即新鲜柠檬二分之一或四分之一泡水喝，柠檬切块状，不要切片，否则太酸。能够吃酸的可以，

同时清淡饮食，配合煮苹果吃可以缓解。

⑤，姜枣茶最好下午3点以后不要喝，除非受凉感冒。

⑥，糖尿病患者在监查血糖正常的情况下，可以喝姜枣茶，按正常人红枣量减半或不放枣。

⑧，喝姜枣茶尽量不放糖，因为盐、糖、油容易引起血液粘稠，除非有宫寒或贫血，可加红糖。上边内容是姜枣茶的功效做法，那我们为什么要喝姜枣茶呢，那我们喝水不行吗，说到喝水，早上有专家说喝温开水，那温开水无非就是补充水分，清肠道，稀释血液，对于养生来讲远远不够的，从整体全面养生符合阳升阴降，那什么是阴阳，在自然界中男人为阳，女人为阴，白天为阳，夜晚为阴，背为阳，腹为阴，头为阳，脚为阴，那我们知道万物生长靠太阳，如果没有阳光万物将失去生命，人也是一个小宇宙，自然体，人的身体一天24个小时也分为春夏秋冬的，早上对应的就是人体的春天，我们都知道春天是万物生发的季节，作为人体也是阳气生成的时间，所以我们早上要喝一杯姜枣茶，那伙伴就问了，我没问题我不用喝，就这个问题我谈谈我的看法，我们中国人先天体质偏寒，由于现在改革开放，生活条件好了，家家有冰箱，空调，反季的蔬菜水果一年四季都可以吃到，洗头不吹干就去睡觉，熬夜，打点滴，喝酒，不运动，生气，吃海鲜，露脐装，等等一系列的问题都会造成我们的身体寒凉，不信在坐的伙伴们可以摸摸我们的腹部，胃脘，臀部，膝盖，腿脚是不是凉的呢，那我们都知道我们人是高级动物，动物的身体就有脂肪对吗，那如果我们的身体温度低，体内的脂肪遇到寒凉会不会凝住呢，答案一定会，所以你看天冷了，北方得心脑血管病的特别多，而心脑血管病的致死致残率是极高，危险的，为什么会得心梗脑梗呢，我们准备一杯37度的水，往杯子里倒上油，油是不是浮在上边呢，那我们加糖呢，糖会沉在杯子底下对吗，所以得心脑血管病的人都是从头往下堵，而糖尿病人是从下往上堵，有糖尿病足没有糖尿病手的，那通过这样一杯水就知道了，我们到底该不该喝姜枣茶呢，答案是必须要喝，而且常年喝，那有的人就说了，老师太麻烦了，我不想天天煮，那我告诉伙伴们省事的，喝去皮干姜药膳粉，那问题又来了，为什么要去皮呢，因为姜皮性寒，我们身体本来就寒凉体质怎么能在受寒呢，所以要喝去皮干姜药膳粉，提到去皮干姜药膳粉真的是宝贝，我的朋友曾经是做传统生意餐饮的，由于多年的劳累，熬夜，身体出现很多问题睡眠不好，腰部寒凉，手脚凉，肚子有游泳圈，手脚凉，宫寒，整个人都是冰的，晚上睡觉天亮脚都暖不过来，由于身体太寒也失去了女人的魅力，为什么这么说呢，我们都知道老祖宗讲的，诸寒收引皆于肾，所有寒凉造成我们肾阳不足，一个人肾阳不足，女生就会出现性冷淡，痛经，乳腺增生，甲状腺结节，男生会出现阳痿早泄，性功能障碍，前列腺等等一些问题的出现，这些问题在医院是没办法解决的，因为医院不会帮你找病因，没有排寒湿，升温的科室，还有这些问题都是比较隐私的问题，难以启齿，所以说我们每个人都要给内脏升温，去皮干姜药膳粉喝起来，我这个朋友通过喝去皮干姜药膳粉身体好多问题都解决了，特别提醒一下，我的朋友还配了补气血的食疗方，去皮干姜药膳粉是人体的太阳，拿养花来说，花养的好不好还需要浇水施肥，光给阳光是不够的，所以中药和去皮干姜混合粉既给阳光祛寒湿，又浇水施肥，给营养，补气血。健康是每个家庭必学的一种技能，一个会爱自己的人，才能为家人遮风挡雨，愿每个家庭都有一个懂健康的人，再次感恩大家的信任支持。为什么我定了一个使命，叫做让每个家庭都有个懂健康的人？

通过我们的坚持和很多听课的学员的反馈，已经证明我们的目标是正确的，你们家里只要有一个人在学习、懂健康，那对整个家人的身体健康和家庭的幸福，一定会很有帮助。

什么是古医学，就是能用手法调理好的不用针灸，能用针灸调理好的不用药物，能外敷好的，就不内服，假如内服也是小病三服，大病七服药就能改变，古医学的手法是以自然规律、舒服享受中调理疾病，甚至解决所有疼痛和疑难杂症的问题。

好的手法历朝历代都是贵族们的专利，因为古时候，中草药可以出门就能免费挖的到，所以穷人看病只能吃树皮草根，也要拿家里的鸡蛋或者豆，米，来换，地主富豪会用一些虎骨，穿山甲，人参，鹿茸等名贵的药，皇帝家会用手法，因为手法需要练功，起码要打通任督二脉，有些功力和技巧。关键是没有任何副作用，还不痛，很享受，效果又非常好。针灸会漏气，因为身体是一个完整的皮囊。慎用。药物，是药三分毒。大家都知道，所以最高境界是手法。有功夫人的手法。大家有没有发现，西医的最高级别是手术，化疗放疗，止痛药，杜冷丁，麻醉剂。在痛苦中身体越来越糟糕，古中医的最高境界是手法，没有任何副作用，没有污染，而且是在享受中身体越来越健康。所以中西医结合才是最好的选择。