干眼看过来!眼用凝胶、人工泪液、眼药水,到底哪个才是干眼神器!

linlin 阅读:60515 2022-03-09 16:21:19 评论:0

作为一名曾经泪河高度低于0.2的重度干眼者,通过亲身实践+眼科主治医生指路,现在改善为中度干眼的素人,我来科普一下“护眼三剑客”——眼用凝胶、人工泪液、眼药水的知识,帮你寻找最佳干眼解决方案!

一、干眼症的原理,你要先知道

不管是哪款眼药水,眼用凝胶,人工泪液,只要你翻开素人笔记或买家评论区,肯定会出现“没效果”这三个字。

那为什么别人用之如饴,你却嗤之以鼻呢?答案是你没有真正读懂干眼症。

干眼症用公式直观地概括为:泪膜异常+眼表不适。泪膜异常指的是泪膜稳定性下降,连带造成角膜润滑度下降,引发眼表干涩,让细菌或外界刺激有了可趁之机,导致出现干涩感、酸胀感、发炎、灼热感、异物感、视物模糊、局部充血、视力下降等不适。

此刻开始,请摒弃干眼症就是缺水的偏见,要多关注对眼表问题的修复和泪膜稳定性的提高。



二、真正的干眼神器——居然是它!

2020年,我盲目跟风囤了不少网红眼药水,去医院复诊时被告知——角膜轻度糜烂,有失明的风险,吓得我手抖腿也抖。

主治医生当场列了一张表格,令我秒懂三者区别,各位务必收藏:

医生还特意强调以下3个原则:

1、眼药水尽量不用,客观上存在副作用;

2、人工泪液更适合健康型或偶尔眼干型朋友使用,以保持眼表正常的润滑度;

3、眼用凝胶(进口类)建议轻/中度干眼长期使用,可提高泪膜稳定性,修复角膜受损,适合深度改善眼干问题。


遵照医生的意见,我开始使用干眼神器——欧洲进口的安瞧卡波姆润眼凝胶(价格小贵/(ㄒoㄒ)/~~),每天早晚各一次,并配合少玩手机、少吃高热量食物的习惯调整。

第一次和日用型凝胶亲密接触后,我感觉眼表立刻形成了一层水润润的保护膜,由干涩带来的疼痛感减轻了不少,看东西也不需要紧眯着眼,感觉原来雾蒙蒙的世界被擦亮了。

后来问医生才知道,安瞧卡波姆润眼凝胶添加了和角膜结构成分相似的卡波姆,一种天然的树脂成分,怪不得点眼感比人工泪液还要温和、细腻。

晚上睡前点一滴夜用型凝胶,据说同时含有卡波姆+右泛醇,有助于深度滋润,修复受损,缓解眼部充血引起的灼热感和疲劳感。

2020年11月份再去复查时,泪河高度提高到0.35,泪膜破裂时间延长到12秒钟,从重度成功改善为中度。

三、写在最后

眼睛陪伴一生,眼睛的健康尤为重要。如果想收获一个更全面的效果,建议优选安瞧卡波姆润眼凝胶,同时增加叶黄素的摄入,从内而外呵护双眼!


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