变啦助力减肥人群，战胜肥胖找回自信的自己

在我们的身边，常常会听到或看到肥胖人群在求职、工作和社交等方面都可能遭遇不公平对待。而这些被大众忽视的行为，却给肥胖人群带来了很大的心理挫伤。如抑郁、自卑，甚至发展为社交障碍、自暴自弃等，在变啦《重量级改变》训练营中就有这样三位被肥胖困扰的学员。

变啦训练营里面很有个人特色的一个男生，他叫孟凡鑫。因为肥胖非常痛苦，很自卑，不敢交朋友。外出吃饭聚餐时，总是一个人呆在角落，而且每当处于这样的场合就会感觉很煎熬想躲起来，非常不自在；过年过节，走亲访友的时候也是如此，要么是躲起来，要么是呆在网吧、咖啡厅一个人坐着。

这个有着混血模样，叫希米的女孩，同样被肥胖困扰多年。她每天在家里工作，不与外界接触的，两三个月，甚至半年才见一次朋友。在那段“黑暗”的岁月里，长期的“自闭状态”让她有抑郁症倾向，甚至常常觉得活着特别没意思。

长发披肩的袁佳欣也是因为肥胖，变得胆小懦弱，恐惧一直笼罩着她生活的全部。上学的时候就因为身材的原因，受到了同学的欺负，这让她变得越发敏感，对周围所有的一切不由自主地感到陌生和恐惧。

正是因为觉察到很多的减肥胖胖们的内心其实有很多不可诉说的抑郁情绪。在变啦训练营中，变啦体重管理专家和心理专家决定为每一位胖胖的心灵减负。为此，变啦专家们设计了一系列流程，帮助选手们突破心理障碍，让他们可以敞开心扉，释放了长久以来被压抑的情绪。

肥胖带来的心理问题，不论是对成人还是对孩子们都非常残酷的。求职、求偶、校园霸凌，皆是肥胖人群的重灾区。

变啦训练营中的这三位学员就是常年受肥胖带来的心理生理的双重困扰，肥胖于他们而言不仅是外在胖胖的体型，更是心理病，一切负面情绪的来源。希望他们在变啦科学健康的方法下减脂成功，直面曾经那个懦弱的自己，找回自信！

变啦又是如何帮助胖胖们的呢？服务六部曲告诉你！

1. 健康咨询——健康分析技术：根据客户初步的身体健康情况，分析判断他是否需要减脂；

2. 检测——肥胖检测技术：根据不同的体重和身体的症状分析，获得更加精准的肥胖相关数据；

3. 分析评估——风险评估技术、代谢评估技术。根据体检报告、体脂数据、腹围数据和代谢情况，为客户建立合理的减脂预期，并教育传递减脂安全 第一和注意事项。

4. 定制方案——营养干预技术：根据分析评估的结果为客户制定个性化的减脂方案，匹配相应的营养配餐；

5. 监测指导——动态监测和生化调节技术：根据客户的使用情况，监测尿酮情况与其它症状反馈，不断调整方案；

6. 后期跟踪——体重管理技术。减脂成功后，应坚持上称，进行相应的体重管理，实现长期体重健康管理的目标；

六大板块功能环环相扣，从不同角度来帮胖胖们实现科学健康减脂。

而每当胖胖们有疑惑、苦恼、想放弃等负面情绪，不能坚持下去的时候，还可以去变啦社区和更多的胖胖们交流。与此同时，分享或者浏览减肥减脂效果时，也更利于激励胖胖们超越自己，战胜肥胖，更有动力。

现在就下载变啦吧app，胖胖们一起科学健康减脂，战胜那个不自信的自己！