【中美杜克】美白去皱的注意事项，建议收藏

问题不要等来到了，才想起来要去处理，其实只要你做好预防工作，就可以避免很多的问题，比如脸部皱纹。良好习惯的养成可以避免面部皱纹的过早出现，让你看起来比同龄人年轻好几岁，中美杜克推荐以下方法，真人实测，别人都变美了，你还在等什么！

面部皱纹生长的“抑制剂”

一，多喝水：肌肤滋生皱纹还有一个很重要的原因，那就是缺水，无论是皮肤表面缺水还是身体内在缺水，都会导致皱纹出现，皮肤外表缺水就要使用水润型的护肤水，而皮肤内在缺水的话，就要多喝水了。

二，多吃水果蔬菜：多吃水果蔬菜，为皮肤补充维生素和胶原蛋白，从而减少皱纹滋生。

三，多吃大豆制品：大豆有助于保护或治疗面部光老化损伤、改善皮肤组织，让皮肤更加紧致、减少皱纹滋生。大豆还含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆制品少吃肉类，能达到健康减肥的效果，也不易令皮肤滋生皱纹。

四，多多补充胶原蛋白：多吃鱼，尤其是三文鱼，它是蛋白质的重要来源，同时也富含胶原蛋白，能够滋养皮肤、有助于减少皱纹。猪蹄、鸡皮、猪皮等都是令皮肤减少皱纹滋生的好食材。

五，仰着睡觉：长期平躺着睡觉，可以预防皮肤长出皱纹、对抗肌肤衰老松弛。侧睡会压迫皮肤，很容易滋生皱纹，所以，养成仰着睡觉的习惯，对减少皱纹滋生也非常有帮助。

　　六，不要托腮揉眼：很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。经常托腮，也会导致脸颊长出皱纹，所以，管好自己的手吧。

有了对的抗皱方法，再搭配合适的抗老抗皱产品，让你减龄10岁!中美杜克认为，因人与人之间的差异，选择适合自己的祛皱产品是最主要的，所以肌肤测试是首要，进行了肌肤测试才可以更好地选择对应的护肤方案，中美杜克一对一私人美容顾问或许可以助你一臂之力：

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